Terveys

Terveys viittaa fyysisen, henkisen ja sosiaalisen hyvinvoinnin tilaan. Se ei tarkoita vain sairauden puuttumista, vaan kattaa myös kokonaisvaltaisen elämänlaadun ja kyvyn toimia päivittäisessä elämässä. Terveys voi olla henkilökohtainen kokemus ja se vaihtelee yksilöiden välillä. Fyysiseen terveyteen liittyy esimerkiksi kehon toiminta, kestävyys ja ravitsemus, kun taas henkinen terveys liittyy tunteiden tasapainoon, stressinsietokykyyn ja psykologiseen hyvinvointiin. Sosiaalinen terveys puolestaan kuvaa suhteita muihin ihmisiin ja yhteisöjen jäsenyyttä. Terveys on dynaaminen tila, joka voi muuttua elämän eri vaiheissa ja eri olosuhteissa, ja se on usein yhteydessä elämäntapoihin, ympäristöön ja perinnöllisiin tekijöihin. Terveys on tärkeä osa elämää, ja siihen panostaminen voi parantaa elämänlaatua ja -kestävyyttä.