Gezondheid

Gezondheid verwijst naar de toestand van lichamelijk, geestelijk en sociaal welbevinden, en niet louter de afwezigheid van ziekte of aandoeningen. Het begrip omvat verschillende aspecten van het leven, waaronder fysieke fitness, emotioneel welzijn, en de kwaliteit van sociale interacties. Gezondheid wordt beïnvloed door een breed scala aan factoren, waaronder genetische aanleg, levensstijl, omgevingsfactoren, en toegang tot gezondheidszorg. Het streven naar een goede gezondheid is belangrijk voor het welzijn en de levenskwaliteit van individuen en gemeenschappen, en kan worden bevorderd door gezonde eetgewoonten, regelmatige lichaamsbeweging, voldoende slaap, en mentale zorg. Gezondheid is vaak een dynamisch en continu proces dat varieert gedurende de levensloop.